Å løpe barbeint
Barefot eller jogging med barfot sko - du må vi...
Er barfot bare en ny trend, eller har den også helsemessige fordeler? Kan du jogge med barfotsko? I den følgende artikkelen svarer vi på spørsmålene dine.
Barefot eller jogging med barfot sko - du må vi...
Er barfot bare en ny trend, eller har den også helsemessige fordeler? Kan du jogge med barfotsko? I den følgende artikkelen svarer vi på spørsmålene dine.
Nordisk gange med barfotsko
Kan Nordic Walking også operere barfot eller med barfotsko? Hva er fordelene og ulempene med trening i barfotsko? Mer om dette!
Nordisk gange med barfotsko
Kan Nordic Walking også operere barfot eller med barfotsko? Hva er fordelene og ulempene med trening i barfotsko? Mer om dette!
Kjør barfot: Fordelene med å jording
Når du kjører barbeint, foregår en energiutveksling mellom kroppen vår og jordoverflaten. Denne prosessen kalles jording (tysk jording) og har mange positive effekter på helsen vår.
Kjør barfot: Fordelene med å jording
Når du kjører barbeint, foregår en energiutveksling mellom kroppen vår og jordoverflaten. Denne prosessen kalles jording (tysk jording) og har mange positive effekter på helsen vår.
Hvorfor det er verdt å trene barfot eller med b...
Ved å bruke sko, går muskelstyrke og sensoriske tilbakemeldinger tapt. I den følgende artikkelen vil du finne ut hvorfor det kan være fordelaktig å trene barbeint eller i barfot sko.
Hvorfor det er verdt å trene barfot eller med b...
Ved å bruke sko, går muskelstyrke og sensoriske tilbakemeldinger tapt. I den følgende artikkelen vil du finne ut hvorfor det kan være fordelaktig å trene barbeint eller i barfot sko.
Bygge muskler ved å bruke barfotsko?
Er muskler faktisk bygget ved å bruke barfotsko? Vi så på tre studier om emnet. Du kan finne resultatene her.
Bygge muskler ved å bruke barfotsko?
Er muskler faktisk bygget ved å bruke barfotsko? Vi så på tre studier om emnet. Du kan finne resultatene her.