I tilfelle av skader eller alvorlige sykdommer i bevegelsesapparatet kan barfotløping føre til belastningsskader. I slike tilfeller bør barfotaktiviteter kun utføres med medisinsk tillatelse og under veiledning av en erfaren fysioterapeut. Joggere bør begynne langsomt og gi muskler, sener og leddbånd 15 - 18 uker for å venne seg til (beskyttet) barfotløping.

Ikke nødvendigvis, men føttene våre er ikke lenger vant til det etter å ha brukt sko konstant. De fleste sko endrer gangmønsteret dramatisk. Fotens landing skjer på hælen i stedet for forfot-mellomfotområdet på grunn av hælhøyde og demping. Kneet er ofte "låst", og støtkreftene påvirker foten, kneet, hoften og ryggen. Steget blir for langt, og gangmønsteret forskyves. I prinsippet er hvert steg som et lite hopp, men dette er nesten umulig med vanlige sko, noe som kan føre til muskelsvinn i foten og dårlig kroppsholdning. Å gå barfot bør alltid startes forsiktig, med turer på 15-30 minutter på mykt underlag flere ganger i uken som en ideell start. Alle barfotsko gir en beskyttelsesfunksjon. En drastisk overgang fra vanlige sko til barfotsko vil ikke være hensiktsmessig. Vennligst se også våre treningstips.

Å gå barfot styrker musklene i føttene dine, korrigerer holdningen din og avlaster leddene.

Ikke bare kan du, du bør, da funksjonell trening forbedres betydelig med bedre bakkekontakt. Mange kjente personlige trenere og terapeuter bruker selv barfotsko. Dessverre benytter klubbledere seg av og til av sin husrett og forbyr modellene på grunn av påstått fare fra fallende manualer o.l.

Fra terapifeltet kan vi rapportere at det er ganske fornuftig å utføre klatreøvelser med veldig myke såler, fordi fotmusklene blir ekstremt utfordret. Vi vet fra kundeinformasjon at noen av våre kunder klatrer aktivt med barfotsko. Imidlertid mangler vi ekspertise på dette området.

Du må begynne helt fra starten ved å øve inn kroppsholdningen din på nytt og korrigere din vanlige løpeteknikk. Deretter vil du gradvis styrke beinmusklene dine, samt sener og leddbånd i leggen. Også fotbuen din vil gradvis tilpasse seg og snart tjene som naturlig beskyttelse. Holdning: Brystet frem, hodet opp og blikket mot horisonten. Som hjelp kan du prøve å få ørene så langt som mulig vekk fra skuldrene (men ikke overdriv!). Gange: Ta lette, korte skritt. Du bør lande med flate føtter, med vekten på forfoten. Forfoten er den harde delen av foten rett bak stortåen. Hopp noen ganger på stedet for å finne den. Når du lander på den fremre delen av foten, bruker du fotbuen og musklene og senene i foten for å naturlig dempe støtet. En god løpeteknikk forsterker denne effekten. (Studie av Daniel Lieberman)

Mange kunder med dette problemet rapporterer at det tynne overmaterialet gir lindring.

Ortopeder anbefaler ofte moderat barfotløping i disse tilfellene for å styrke fotmusklene. Barfotskoene gir optimal beskyttelse mot skader.

Regelmessig bruk av barfotsko kan styrke fotmusklene og optimalisere fotbuen. Den endrede kroppsholdningen kan også styrke ryggmusklene, og oppreist kroppsholdning ved å flytte kroppens tyngdepunkt bort fra hælen kan føre til ytterligere forbedring av velvære.

Det avhenger av mange faktorer som for eksempel løpestil og kroppsvekt. Vi anbefaler korte økter på 15 - 20 minutter på mykt underlag i form av løpe-ABC og regenerative løp. Hvis dette går problemfritt, vennligst øk omfanget og prøv også hardere underlag. Vi har fått tilbakemeldinger fra kunder som fullfører maraton med barfotsko. Dette er mulig, men krever en perfekt forfotløpestil. Vi anbefaler heller kortere økter og ber om at du tar hensyn til den endrede kroppsholdningen og den medfølgende forskjellige muskulære belastningen. Vennligst husk også at den manglende hælsprengningen belaster akillessenen i sin opprinnelige form. Denne kan imidlertid ha blitt forkortet ved langvarig bruk av sko med forhøyet hæl. Gi deg selv og kroppen din tid.

Nei, for øyeblikket kan du kun bestille skoene våre på nettet. Dette gir deg fordelen av at vi sparer kostnader og innsats, slik at vi kan tilby deg den best mulige prisen.

Det er dessverre for øyeblikket ingen mulighet til å prøve skoene våre på stedet. Du kan imidlertid bestille flere sko for å velge mellom, og hvis de ikke passer eller ikke faller i smak, kan du bytte dem gratis innen 30 dager innenfor Tyskland.

Det finnes flere måter å få dine nye ZAQQ-sko på. I tillegg til telefonen kan du bestille skoene komfortabelt i vår nettbutikk. Her kan du se alle farger og informasjon om de enkelte modellene på et øyeblikk.

Fordi vi produserer barfotsko i ekte håndarbeid, er produksjonskostnadene naturligvis vesentlig høyere enn hos andre produsenter av barfotsko. For å kunne jobbe effektivt forbereder vi noen produksjonstrinn. Ellers ville skoene våre være mye dyrere. Vårt mål er å lage den beste barfotskoen til den beste prisen. 

Vanligvis tar det 14 dager, så bør alle størrelser være tilgjengelige igjen. 

Absolutt ikke, men føttene våre er ikke lenger vant til det på grunn av konstant bruk av sko. De fleste sko endrer gangmønsteret dramatisk. Fotens landing skjer på hælen på grunn av hælløft og demping, i stedet for forfot-midtpartiet. Kneet er ofte låst, og støtkreftene påvirker både fot, kne, hofte og rygg. Stegene blir for lange, og gangmønsteret forskyves. Hvert steg er i prinsippet som et lite hopp, men dette er nesten umulig i vanlige sko, noe som kan føre til svekkede muskler i foten og dårlig kroppsholdning. Å gå barfot bør alltid startes forsiktig, med turer på 15 - 30 minutter på mykt underlag flere ganger i uken som en ideell start. Alle barfotsko gir en beskyttelsesfunksjon. En overdreven overgang fra vanlige sko til barfotsko vil aldri være fornuftig. Vennligst se også våre treningstips.

Å gå barfot styrker musklene i føttene dine, korrigerer holdningen din og avlaster leddene.

Mange kunder med dette problemet rapporterer at det tynne overmaterialet gir dem lindring.

Barfotsko må være brede slik at tærne kan bevege seg optimalt. I for trange sko kan ikke tærne arbeide, og musklene svekkes. Ofte gir også egenoppfatningen, den såkalte propriosepsjonen, inntrykk av at barfotskoen er for stor. Vi bruker ofte for trange og korte sko.
Mennesker med lav vrist bør velge en smalere variant. En snøresko passer bedre enn en slip-on eller ballerina. Ofte hjelper det også med en litt høyere sko som sitter bedre på grunn av skaftets høyde. Hvis lissene likevel nesten "overlapper", hjelper det ofte å ta litt volum ut av skoen. Dette kan gjøres med litt tykkere sokker eller en innleggssåle. Slik kommer foten litt høyere i skoen og fyller den bedre ut.

For å måle føttene dine har vi gjort en video tilgjengelig. Her kan du enkelt og raskt se hvordan du nøyaktig kan måle føttene dine. Videoen finner du på følgende lenke:

pages/groessenfinder

Varene leveres over hele verden. Hvis leveringslandet ditt ikke vises, vennligst send oss en e-post med din bestillingsforespørsel.

Fraktkostnadene vises etter at du har oppgitt leveringslandet. Vær oppmerksom på at det kan påløpe importavgifter (tollavgifter) ved levering utenfor Tyskland. Disse kostnadene dekkes ikke av oss og må betales av deg.

Kornstrukturen er den naturlige strukturen i læret, sammenlignbar med barken på et tre og mønsteret som dannes i et parkettgulv. Med mye farge eller en grov sliping kan begge deler skjules, men strukturen er nettopp et uttrykk for et produkt av meget høy kvalitet, da det kun bearbeides skånsomt for å bevare sin unike karakter.

Små flekker kan fjernes med en klut eller en myk børste, mens sterkere flekker kan rengjøres med en fuktig klut. Når du bruker impregneringsspray, sørg for at de er egnet for pustende materialer.

Pinatex er et naturlig og vegansk alternativ til lær, laget av cellulosefibre fra ananasblader.

Pinatex krever ingen ekstra ressurser som vann, gjødsel eller pesticider og er bærekraftig siden det er et biprodukt av ananasproduksjon.

Vi anbefaler å bruke en fuktig klut til pleie og "Organic Cream". Ikke bruk impregneringsspray. 

Grove forurensninger kan du enkelt fjerne med en børste. Med en varm, fuktig klut kan du fjerne inntørkede kanter eller flekker. Alternativt kan du også pleie hele skoen med en universell spray.

Grove forurensninger kan du enkelt fjerne med en børste. Med en varm, fuktig klut kan du fjerne inntørkede kanter eller flekker. Deretter smør et tynt lag skokrem på det glatte læret. Alternativt kan du også pleie hele skoen med en universell spray.

Det man elsker ... det tar man vare på. Dette bør også gjelde for høykvalitetssko. Skoene dine tåler tusenvis av trinn hver dag, blir dekket av skitt og fuktighet, må gå over steiner og andre skarpe gjenstander, og skal alltid se perfekt stylet ut. Det er en stor oppgave. Spesielt etter den kalde og våte årstiden trenger noen sko litt ekstra omsorg. Med enkle midler og lite innsats kan du holde skoene dine i ny tilstand.

Vårt lær er veldig robust og viser seg alltid fra sin beste side selv under høy belastning. Men som med alle lærskor trenger det en pause for å regenerere. Derfor bør du generelt bare bruke skoene dine én dag og deretter gi dem en dags pause. Bare slik kan læret gi fra seg den absorberte fuktigheten igjen og bevare formen. For pleie er det nok med en tørr børste som du best fjerner grove forurensninger med ukentlig. Med en semsket børste kan du bringe den fløyelsmyke overflaten tilbake i form. Deretter bør læret impregneres med en fargeløs semsket spray. Gjennom impregneringen fester ikke skitt seg så lett til læret, og for eksempel kan regnvann trenge enda dårligere inn i skoen, da lærets naturlige beskyttelse støttes.

For modeller der den glatte siden av læret er behandlet utvendig, kan du enten bruke en impregneringsspray eller påføre farget skokrem veldig tynt. Etter en kort virketid, poler læret med en myk børste. Vennligst påfør skokremen virkelig bare tynt, ellers kan ikke læret puste og fotklimaet i skoen vil bli negativt påvirket.

Med disse enkle tiltakene kan du glede deg over utseendet til lærskoene dine i lang tid. 

Læret vårt blir ikke etterbehandlet eller impregnert av oss. Vi bruker utelukkende lær fra anerkjente og sertifiserte garverier i Tyskland og EU som ikke bare trykker, men også lever miljøvern. Derfor er hvert lær i skoene våre et naturprodukt som avhengig av bruk trenger en viss grad av pleie. Hvis du heller vil unngå pleiemidler som f.eks. spray, kan du gjerne gjøre det. Også et aldrende lær har sin helt egen sjarm.  

Med vår gummisåle trenger du ikke bekymre deg for skadelige miljøpåvirkninger. Enten det er på bensinstasjonen eller verkstedet, er vår gummi ekstremt motstandsdyktig og lar seg ikke lett brytes ned i sine bestanddeler. Derfor er det ingen begrensninger i daglig bruk og ingen grunn for deg til å bekymre deg for slike bagateller.

Sålen er kun festet med lim og deretter sydd for hånd til overdelen. En søm er et uttrykk for håndverksmessig dyktighet og betydelig mer bestandig enn en ren liming. Så ingen bekymring hvis limet løsner litt. Det kan skje, men bør ikke bekymre deg.

Selvfølgelig kan det hende at skoene ikke passer deg. Her finner du din returetikett (kun tilgjengelig for bestillinger fra Tyskland): 

ZAQQ returportal

Vi kan bekrefte at sålene på våre modeller gir effektiv beskyttelse mot liggende glasskår, skarpe steiner eller torner.

Definitivt! Med den direkte kontakten til bakken og vår katschuksåle, har du overraskende godt grep og stabilitet. 

Ideelt sett bør barn aldri miste den naturlige gangbevegelsen på grunn av sko. Eldre mennesker er ofte usikre på om det er fornuftig for dem å bruke tå-/barfotsko. I ingen tilfeller avhenger dette av alder, men eventuelt av graden av ubehag.

Hver fot er unik, derfor finnes det ikke en perfekt passform. Det handler ikke om du har en smal eller bred fot, for våre design er laget for maksimal komfort og kan ikke sammenlignes med en vanlig sko. Grepet på foten oppnås gjennom inngangen til skoen og den spesielle snøringen. For at foten skal føle seg komfortabel, bør skoen derfor ikke sitte for stramt. I tillegg bruker vi forskjellige lester for kvinner og menn. Prøv det, så langt har hver fot funnet en passende ZAQQ.

Våre sko kan du bruke hver dag og i all slags vær. En skinnsko har mange fordeler, da den på den ene siden er pustende og gir et sunt fotklima, og på den andre siden er svært vann- og smussavvisende. Derfor spiller det ingen rolle om temperaturen er høy eller lav, i en ZAQQ-sko er det alltid et behagelig klima for føttene dine.  

Absolutt, men ambisiøs sykling, enten med MTB eller racersykkel, er mer fornuftig med spesielle sykkelsko med svært harde såler. For en tur med vanlig sykkel med vanlige pedaler er barfotsko definitivt egnet.

Det finnes ZAQQ PREQUEL eller QUINTIC som vintervariant med ekte lammefôr. 

Her finner du et utvalg av våre vintermodeller:

<< ZAQQ Vintersko >>

Selvfølgelig setter vi stor pris på kunder som regelmessig kjøper sko hos oss eller eier flere par ZAQQ. Dette taler for kvaliteten og designet av våre sko. Imidlertid har kvalitet fra Tyskland også sin pris. For våre håndlagde sko kan vi derfor ikke tilby noen rabatt. I vår nettbutikk finner du imidlertid regelmessig prisreduserte modeller.

Vi tilbyr dessverre ikke tjenesten med refusjon av merverdiavgift for kunder hvis bestilling ble levert til Tyskland og deretter overført til et tredjeland.

Betalingsmulighetene vil bli vist til deg i løpet av bestillingsprosessen. Du kan betale via Paypal, forskuddsbetaling eller Shopify.

Hvis det skulle være nødvendig med en refusjon, vil pengene vanligvis bli refundert på samme måte som de nådde oss. Det betyr at hvis du for eksempel har betalt via PayPal, vil du også få refusjonen utbetalt til din PayPal-konto.

Våre kontodetaljer finner du enkelt i din bestillingsbekreftelse.